Knäbesvär:

 klicka här

Artros,

kännetecken:

Smärtor från

 ledytorna

-Morgon-

 stelhet

-Svårt att

 komma

 igång

-Vilovärk

Behandling:

Träning av;

-rörlighet

-Styrketräning

 ffa lårens

 framsida

-Balansträning

Besvär av:

-Tidigare

 knäskador

-Övervikt

-Ensidiga

 belastningar