Orsak:

Smärtor i muskler och hinnor som fäster på smalbenets skelett.

Ofta samband med ett nedsjunket längdsgående fotvalv.

Symtom:

Smärtor från smalbenen i samband med joggning och gående.

Behandling:

-Töjning av

 musklerna

-Variera

 träningsmetod

-Utprovning av

 skoinlägg.

Att tänka på:

Variera träningsmetod, se till att ha bra stötdämpning i skorna.