TRÄNA I GNARP

Vi håller till i Kulturstjärnans lokaler i anslutning till ICA Stjärnan.

 

Att träna på gym är ett utmärkt sätt att skapa rutin för sin träning. Förutom en större muskelmassa leder träningen till en ökad förbränning. I kombination med stavgång, joggning, gympa och kroppsarbete så kan du reducera kroppsfettet. Detta tillsammans med en vettig kost så kan du "fnysa" åt kvällstidningarnas bantingstips.

 

För att kunna träna på ett vettigt sätt behöver du får instruktioner. Därför måste du delta i en introduktionskurs för att få tillgång till gymmet. Kursen är helt kostnadsfri.

 

mailto:bengt.pantzare@axisrehab.se