Symtom som behandlas Om Axis Rehab AB Äldre och träning Skador i handboll Kontakt och länkar Hem

            

                                                                                                                                                                                                                                                                                               

AXIS REHAB AB                          

SJUKGYMNASTIK - REHABILITERING - UTBILDNING - ARTROSSKOLAN - KONTAKT -  FACEBOOK 

                                                                                                                                                                                                                      

  ​                  phone.jpg    HUDIKSVALL 0650-182 11, 18307     GNARP 0652-20620

Molande ländryggsvärk
Nackvärk Domningar i armar Nervtryck i nacken Bröstryggssmärta Smärthugg i axel Armbågssmärta Ont i ländryggen
Diskbråck Höftbesvär Knäbesvär Benhinnor och vad Fotled

Orsak:

Smärtor från ryggens mjuka delar och diskar. Korta höftmuskler

Symtom:

Dov och molande värk bandformat över ländryggen, mer på morgnarna

Ökad värk av att "göra något länge"

Diskarna:

Disken är den största viktbärande strukturen, om vävnaden belastas ensidigt så kan smärta uppstå utan att det uppstått någon skada i vävnaden

Korta höftböjare:

Musklerna börjar från samtliga kotor i ländryggen, är muskeln sammandragen så förhindras kotledernas naturliga rörlighet

 

Att tänka på:

rlyft

Lyft rätt, undvik ytterlägesbelastningar


hålln sittande

Sitta rätt, därigenom fördelas belastningen jämnt på diskens yta.

Uppkomst av ryggbesvär:

Det gemensamma för uppkomsten av ryggbesvär är en felaktig rörlighet mellan två eller flera kotor. Smärtan kan komma från disken eller från de små kotlederna. Dessa kan i sin tur vara skadade av olika anledningar som; -diskbråck, -kotglidning, -diskdegeneration eller resttillstånd efter en kotfraktur.

Hemsida med Sitoo