​

​

​

Orsak:

Smärtor från de övre kotlederna och/eller käklederna

Symtom

Värk från nacke till:

-Bakhuvud

-Huvudsvål

-Tinning

-Tryckkänsla bakom ögat

-Gungande ostadighets-

  känsla alt.yrsel

Behandling:

-Behandla de övre kot-

 lederna samt käkarna

-Töjning av stram

  muskulatur

-Avslappningsträning

  samt andningsteknik

Besvär av:

-Ihopsjunken hållning

-Ensidiga belastningar av

 arm, skuldra- och nacke

-Stress

-Pressar sammankäkarna(bild 2)

Att tänka på:

Hållningskorrektion - undvik ytterläges-

belastningar i kotpelaren.

Andas med magen och släpp ner axlarna

Yrsel

I nackens övre delar finns nerver som reglerar balansen tillsammans med ögonen och båggångarna i innerörat. Yrseln från öronen framkallas, huvudsakligen, av kroppsliga lägesförändringar, ex att ändra från rygg- till sidliggande. Nackutlösta ostadigheten är mer av en gungande karaktär och kan uppstå när du ex. är ute och går.

>>>> Läs mer om yrsel .

Ont i käkarna

Spänningar i käkarna kan uppstå pga ett felaktigt bett eller av nackbesvär, det är även vanligt med en psykologisk komponent. Ängslan och oro kan bidra till att vi pressar samman tänderna, t o m, när vi sover.

Blodkärl genomborrar halsryggraden och viss nackbehandling kan skada kärlet och påverka hjärnans blodförsörjning.